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MULTICARE

Põe-te em Forma

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UM PROGRAMA QUE O VAI AJUDAR
A FICAR EM FORMA

O Põe-te em Forma é um programa de​ 8 semanas que lhe disponibiliza
aconselhamento personalizado de um nutricionista e de um personal trainer.

Simples, sem custos adicionais ou deslocações, o Põe-te em Forma faz parte
da cobertura de Medicina Online do seguro de saúde Multicare.

Um programa personalizado

O Põe-te em Forma tem sempre início com uma avaliação
de um Nutricionista e de um Personal Trainer (PT).


 

Avaliação e Plano de Treino

Após a avaliação, irá receber um plano personalizado, incluindo vídeo, que irá sendo ajustado pelo seu PT de acordo com a sua evolução.

 

Avaliação e Plano de Alimentação

O Nutricionista que o acompanha irá desenvolver um plano Alimentar tendo em consideração os seus hábitos e objetivos.

 

Ajudamos a manter a motivação

Para o ajudar a alcançar os seus objetivos, terá também acesso a aulas de exercício online todas as semanas.
Mais uma oportunidade para praticar e manter a motivação.

INSCREVA-SE E DÊ O PRIMEIRO PASSO PARA FICAR EM FORMA

Esta informação não dispensa a consulta da informação pré-contratual e contratual legalmente exigida.

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