Saúde de A-Z

Diz-se quando a pele, as membranas mucosas ou os olhos têm uma cor amarelada, graças a níveis elevados de bilirrubina no sangue. Durante o processo de eliminação e renovação dos glóbulos vermelhos antigos, dá-se a transformação de uma parte da hemoglobina (responsável pela condução de oxigénio no sangue) em bilirrubina, que é depois expelida do fígado para o intestino. Quando isto não acontece, regista-se um excesso de pigmentos biliares na circulação sanguínea, ocorrendo então a chamada icterícia.

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Grupo de perturbações hereditárias caracterizadas por uma malformação da pele, que fica com um aspecto excessivamente áspero e seco, assemelhando-se a escamas de peixe.

Esta afecção não contagiosa, que pode surgir na infância, normalmente tende a desaparecer na idade adulta, podendo reaparecer mais tarde.

É mais grave na região na perna, braços e costas.

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Atraso mental profundo que equivale a uma idade mental não superior a três anos.

Infecção bacteriana altamente contagiosa, localizada na superfície da pele – mais frequentemente na face e mãos, embora possa surgir em qualquer parte do corpo – na qual existem pústulas cobertas de crostas espessas de cor amarela.

Causado por estafilococos ou estreptococos (bactérias), o impetigo é mais frequente entre as crianças, ainda que possa surgir em qualquer idade. Arranhões, cortes e doenças de pele aumentam o risco desta infecção, mas também problemas de saúde crónicos, má higiene ou uma dieta pobre são factores que a favorecem.

O impetigo pode ser transmitido através do contacto directo com a pele infectada, roupa, lençóis, toalhas contaminadas.

Para tratar esta infecção, a pele deve ser limpa várias vezes ao dia (com soluções de água e sabão ou anti-sépticos), podendo ainda justificar-se o recurso a antibióticos.

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Aparelho que é implantado na cóclea – área do ouvido interno receptora das ondas sonoras que vêm do ouvido médio e emissora da informação ao nervo auditivo – que permite a audição de sons por indivíduos com surdez profunda.

Trata-se essencialmente de um mecanismo que transforma os sinais acústicos em sinais eléctricos, que estimulam o nervo auditivo e que são processados pelo implante coclear.

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Traduz-se na perda involuntária de urina. Calcula-se que mais de metade das mulheres após os cinquenta anos já tenha tido, pelo menos, um episódio de incontinência urinária. Este ocorre devido à incapacidade da bexiga em reter a urina ou porque as vias urinárias não a conseguem eliminar correctamente. Entre as causas mais frequentes encontram-se doenças do foro neurológico, aumento da próstata, disfunção dos músculos que suportam a bexiga, deficiência dos esfíncteres da uretra e infecções. Existem diversos tipos de incontinência, nomeadamente a incontinência por esforço que é resultado da falta de força nos esfíncteres ou de uma deficiência dos músculos que suportam a uretra. Nesta situação, a incontinência pode inclusivamente ser ocasionada pela tosse, riso ou espirros.

Já quando os músculos dos esfíncteres não se contraem devido a uma lesão ou a bexiga não consegue reter a urina na sequência de uma doença infecciosa ou inflamatória, havendo uma perda constante, em repouso, estamos perante uma incontinência total.

Podem ainda surgir contracções involuntárias do músculo da parede da bexiga, acompanhadas por uma vontade incontrolável de urinar, mesmo que a bexiga não se encontre cheia. Esta é a chamada incontinência por imperiosidade.

A estes três tipos de incontinência referidos agregam-se ainda a incontinência por regurgitação, mista, psicogénica e enurese. Actualmente, para além da cirurgia e de exercícios de reabilitação muscular, já existem medicamentos especificamente concebidos para actuar ao nível das infecções, do músculo da bexiga e esfíncteres.

A taxa de sucesso das diversas terapêuticas é considerável.

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Sinónimo de logorreia ou seja discurso acelerado, profuso e não moderado que pode estar associado em alguns casos a patologias do foro mental.

Perturbação da digestão em que o indivíduo sente um mal-estar na região abdominal, que pode ser acompanhado por náuseas e vómitos.

Comer excessiva ou rapidamente, consumir muita cafeína, fumar, ingerir alimentos gordos, condimentados, ricos em fibra ou demasiado álcool pode provocar esta situação. Mas também a toma de alguns medicamentos, como antibióticos, patologias da vesícula biliar, do pâncreas, úlcera (gástrica e duodenal), gastrites, ansiedade ou depressão, se enquadram no grupo de causas que se pode apresentar com um quadro clínico semelhante.

Quando a dor se prolonga por mais de seis horas, existe vómito com sangue ou cor de alcatrão, sangue nas fezes, os sintomas estendem-se por mais de quinze dias e há uma perda de peso sem razão aparente, recomendando-se a consulta a um especialista.

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Mais frequente no sexo feminino, ocorre quando microrganismos infecciosos, como bactérias, invadem ou se multiplicam no aparelho urinário, causando infecção da bexiga, dos rins ou vias urinárias.

Na sua origem podem estar vários agentes: bactérias, vírus, fungos e parasitas. Não obstante, a esmagadora maioria das infecções urinárias é provocada por bactérias presentes no intestino e vagina que penetram no aparelho urinário através da uretra.

Dor e ardor ao urinar, micção mais frequente e em pequenas quantidades, urina suja e com mau odor são alguns dos sintomas que denunciam este tipo de infecção quando o seu alvo é a bexiga. Caso o rim seja afectado, pode existir dor lombar e febre alta.

Quando este tipo de situação ocorre, é necessário consultar-se um médico.

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Pode falar-se de infertilidade quando a gravidez não surge ao fim de um ano de vida sexual regular sem o uso de contracepção.

Entre os factores que condicionam a infertilidade encontram-se a idade (a partir dos trinta e cinco anos decai cerca de dez por cento), o consumo de álcool, tabaco, drogas, doenças sexualmente transmissíveis, alterações dietéticas, anemias, ansiedade, anomalias congénitas e certas patologias (de que é exemplo a doença do ovário poliquístico e a endometriose).

A generalidade dos especialistas recomenda que os casais que se encontrem na faixa etária dos trinta anos, procurem ajuda médica caso, ao fim de meio ano de tentativas, a mulher não engravide.

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Sinónimo de golpe de calor, uma doença que, no limite, pode levar à morte e deve ser tratada com urgência, sendo consequência de uma exposição excessiva do organismo ao calor em que os mecanismos de sudação não funcionam correctamente e, portanto, a temperatura corporal não baixa de forma adequada.

Ou seja, dá-se um sobreaquecimento do corpo em que o calor absorvido do exterior não é compensado pela libertação corporal de calor.

O risco deste sobreaquecimento ocorrer é potenciado em locais onde a temperatura é superior a trinta e dois graus centígrados e a humidade ultrapassa os sessenta por cento.

As fibras são constituintes dos alimentos que têm a capacidade de resistir à digestão e de chegar aos intestinos praticamente inalteradas.

A classe das fibras insolúveis tem como característica a capacidade de absorver água, sendo, por esse motivo, muito importante para o bom funcionamento dos intestinos, prevenindo a obstipação e aumentando o peso fecal. O seu consumo regular está associado à prevenção de uma série de patologias frequentes nas sociedades ocidentais.

Este tipo de fibras pode ser encontrado em alimentos como trigo, arroz, verduras, ananás, ameixa e kiwi.

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Define-se como dificuldade em adormecer, incapacidade para dormir várias horas seguidas, tendência para acordar muito cedo ou quando o sono não permite a recuperação do organismo. Trata-se da mais frequente perturbação do sono que, entre outras consequências, provoca falta de concentração, cansaço, irritabilidade, apatia ou mesmo debilidade do sistema imunitário. É mais frequente entre o sexo feminino e aumenta com a idade, sendo que cerca de vinte milhões de americanos sofrem de insónia crónica, ou seja, têm um sono não reparador todas ou quase todas as noites por um período não inferior a seis meses. Ansiedade, depressão, stress, factores como a luz e o barulho, determinado tipo de fármacos, ingestão de álcool, consumo de drogas, bebidas ricas em cafeína, tabagismo (a nicotina é um estimulante), dieta incorrecta e doenças do foro neurológico enquadram-se no grupo das principais causas de insónia.

Entre as medidas de combate à insónia encontram-se a não ingestão de café ou outros líquidos com cafeína seis horas antes da hor de dormir; evitar álcool uma hora antes dessa altura, não dormir a sesta; estabelecer uma hora para despertar; praticar exercício físico mas sem ser ao fim da tarde ou antes de dormir.

O ambiente em que se dorme é também importante. Deste modo, o quarto deve ser escuro, com uma temperatura amena e calmo e ser encarado como um local para dormir e não para ler ou ver televisão.

Do ponto de vista terapêutico, a insónia pode ser tratada, em determinados casos, com a administração de antidepressivos, hipnóticos, melatonina, terapia comportamental, fototerapia, entre outros.

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Patologia, normalmente crónica e que afecta cerca de dois por cento da população, em que a capacidade do coração bombear sangue para o resto o organismo está comprometida.

A prevenção, através de um estilo de vida saudável e o diagnóstico precoce de patologias cardíacas, são a grande aposta. A esmagadora maioria dos casos diagnosticados resulta na morte em menos de uma década, apesar da terapêutica actual ser cada vez mais poderosa.

Por arrastamento, nesta patologia, os órgãos não são abastecidos com os nutrientes e oxigénio necessários, o que afecta o seu normal funcionamento.

São causas de insuficiência cardíaca, entre outras: doenças cardiovasculares crónicas, doença das artérias coronárias e hipertensão.

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Produzida pelo pâncreas e segregada pelas células beta dos ilhéus de Langerhans, trata-se de uma hormona que permite que a glicose penetre nas células.

As células beta libertam insulina no sentido de auxiliar o organismo a usar ou armazenar a glicose do sangue que se obtém a partir da alimentação.

Quando o pâncreas não consegue produzir insulina estamos perante a patologia denominada diabetes tipo 1. Pode ainda acontecer que o pâncreas produza insulina mas o organismo não a use eficientemente, situação classificada como diabetes tipo 2.

Para o tratamento destas situações, já é possível administrar insulina pela via subcutânea. Sendo das áreas que mais se aposta em termos de investigação científica.

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Permite determinar o nível de desenvolvimento intelectual do indivíduo (relacionando a idade mental e a idade real) que é medido através de um conjunto de testes.

Segundo a escala de inteligência de Wechsler, uma pontuação abaixo de setenta é indicador de atraso mental, enquanto que pessoas que conseguem mais de cento e trinta são consideradas sobredotadas.

Resultados superiores a cento e sessenta e cinco colocam o indivíduo na categoria de «génio».

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Surge quando o intestino delgado não produz uma enzima – lactase – e, por esse motivo, o organismo não é capaz de decompor a lactose, um tipo de açúcar existente no leite e derivados.

Curiosamente, esta intolerância é muito frequente entre os asiáticos, afectando cerca de noventa por cento da população. Normalmente, o indivíduo que tem intolerância à lactose pode ter os seguintes sintomas na sequência do consumo de produtos lácteos: diarreia, flatulência, distensão abdominal, náuseas, caibras abdominais, fezes fétidas, entre outros.

O tratamento desta situação passa pela restrição da ingestão desse tipo de produtos, pelo que as pessoas têm de compensar o organismo com a toma de suplementos de cálcio, entre outras medidas.

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Micromineral que está envolvido na formação das hormonas tiroideias cujas principais fontes alimentares são os mariscos, a água, os produtos lácteos e o sal iodado.

A carência de iodo no organismo reflecte-se nomeadamente em alterações da tiróide, do desenvolvimento dos fetos e ao nível cerebral. Mas também o seu excesso tem efeitos nocivos.

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