O que levar para a maternidade: listas para guardar
Preparar a mala para a maternidade é um passo importante na reta final da gravidez, não só para estar preparada para a hora H (quando o seu bebé decidir que está na hora de vir ao Mundo), mas também para a ajudar a eliminar um pouco da ansiedade que muitas mulheres sentem no final da gravidez.
Neste artigo, encontrará as listas de itens recomendados para levar para a maternidade, para si, para o bebé e para o/a acompanhante. Guarde as imagens, imprima e vá assinalando o que já tiver pronto e dentro das malas!
O que levar na mala do bebé?
Preparar a chegada de um novo membro à família é uma etapa emocionante e cheia de expectativa. Um dos passos mais importantes é organizar a mala de maternidade do bebé, garantindo que tudo o que ele possa precisar nos primeiros dias esteja pronto e à espera. A mala do bebé deve ser preparada com cuidado e atenção ao detalhe, certificando-se de que nenhum item essencial fica esquecido. O objetivo desta lista é ter tudo o que precisa para garantir o conforto e a segurança do seu recém-nascido.
Abaixo, apresentamos uma lista cuidadosamente selecionada do que incluir na mala do bebé.
Para além dos itens da mala, é importante ter o ovinho/assento para o carro instalado corretamente no carro antes de ir para a maternidade.
O que levar na mala de maternidade da mãe?
A preparação para o momento do parto inclui não apenas a expectativa e emoção pela chegada do novo bebé, mas também a organização prática para garantir que a estadia na maternidade seja o mais confortável possível para a mãe. A mala de maternidade é uma parte crucial dessa preparação, contendo não só os itens necessários para o recém-nascido, mas também tudo o que a mãe precisará durante e após o parto. Pensando nisso, é importante listar cuidadosamente o que deve ser levado para a maternidade, assegurando que a mãe tenha à sua disposição tudo o que for necessário para o seu conforto, bem-estar e para facilitar os primeiros momentos de amamentação e cuidado com o bebé, caso decida amamentar. A seguir, apresentamos uma lista detalhada dos itens essenciais para a mala de maternidade da mãe, para que nada seja esquecido neste momento tão especial.
Se está curiosa sobre o porquê de tantas listas para a mala de maternidade incluírem snacks, saiba que tal se deve à intensidade do trabalho de parto, que pode ser longo e desgastante, exigindo que a mãe recupere energias rapidamente, não apenas para o processo de parto, mas também para cuidar do bebé após o nascimento.
Ter snacks à mão permite à mãe manter a sua energia sem depender exclusivamente das refeições fornecidas pela maternidade, que podem não estar disponíveis a qualquer hora ou podem não coincidir com os momentos de fome da parturiente.
O que deve o pai ou o/a acompanhante levar na sua mala para a maternidade?
No caso do pai ou do/a acompanhante, fazer a mala para levar para a maternidade torna-se mais fácil e não muito diferente de quando vai de fim de semana para um hotel.
Nem todos os acompanhantes pernoitam no hospital, pelo que a checklist abaixo deverá ser adaptada de acordo com a situação de quem a acompanhará no dia do parto.
Itens “extra” para levar para o hospital
No meio de um dos dias mais intensos da sua vida e de uma montanha-russa de emoções fortes, é normal que se esqueça de algumas coisas que lhe poderão fazer falta no hospital. Para a ajudar a ter à mão alguns artigos que poderão ajudar a tornar a sua estadia no hospital mais tranquila e até prazerosa, deixamos-lhe a lista abaixo.
Dicas finais importantes
- Organize a mala com antecedência: a partir das 34 semanas de gestação é um bom momento para começar a preparação
- Verifique as políticas da maternidade: algumas têm restrições ou fornecem determinados itens, o que pode alterar o que precisa de levar (se conseguir libertar espaço nas malas, melhor!);
- Use as nossas checklists como método de verificação: marque os itens à medida que os coloca na mala para garantir que nada seja esquecido;
- Leve uma bolsa separada para o bebé: facilita o acesso aos itens do bebé sem precisar de desarrumar a mala da mãe.
Estas checklists são guias gerais e podem precisar de ajustes conforme as suas necessidades e as orientações da maternidade onde dará à luz. A preparação cuidadosa pode ajudar a tornar a experiência da maternidade mais tranquila e confortável para si e para o seu bebé.
À medida que se aproxima a fase final da gravidez, torna-se essencial preparar e organizar a mala para a maternidade, tanto para a mãe como para o bebé. Este período é carregado de antecipação e, apesar de o foco estar frequentemente no trabalho de parto iminente e na chegada do novo elemento da família, os aspetos práticos são igualmente cruciais para assegurar que tudo corra da forma mais suave possível.
Acreditamos que a preparação prévia vai ajudá-la a sentir-se mais tranquila e mais livre para dar atenção àquilo que realmente importa: a chegada do seu bebé.
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